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स्टैनफोर्ड अस्पताल बोर्ड ने कोरोनावायरस को दिए सुझाव
March 14, 2020 • Rajesh Jauhri • स्वास्थ्य

स्टैनफोर्ड अस्पताल बोर्ड: नए कोरोनावायरस कई दिनों तक संक्रमण का संकेत नहीं दिखा सकते हैं। कोई यह जान सकता है कि क्या वह संक्रमित है? जब तक उन्हें बुखार और / या खांसी होती है और अस्पताल जाते हैं, तब तक फेफड़ा आमतौर पर 50% फाइब्रोसिस का होता है और बहुत देर हो चुकी होती है। साधारण आत्म-जांच जो हम हर सुबह कर सकते हैं। एक गहरी सांस लें और अपनी सांस को 10 सेकंड से अधिक समय तक रोककर रखें। यदि आप इसे बिना खांसी, बिना किसी परेशानी या जकड़न के सफलतापूर्वक पूरा कर लेते हैं, तो यह साबित होता है कि फेफड़े में कोई फाइब्रोसिस नहीं है, मूल रूप से संक्रमण का संकेत नहीं है। महत्वपूर्ण समय में, स्वच्छ हवा वाले वातावरण में हर सुबह स्वयं की जाँच करें।
COVID-19 मामलों का इलाज करने वाले जापानी डॉक्टरों द्वारा गंभीर उत्कृष्ट सलाह: सभी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका मुंह और गला नम हो, कभी सूखा न हो। कम से कम हर 15 मिनट में कुछ घूंट पानी पिएं। क्यों?
यहां तक ​​कि अगर वायरस आपके मुंह में चला जाता है, तो पीने का पानी या अन्य तरल पदार्थ आपके गले से और पेट में धुल जाएंगे। एक बार वहाँ, आपके पेट का एसिड सभी वायरस को मार देगा। यदि आप नियमित रूप से पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो वायरस आपके विंडपाइप और फेफड़ों में प्रवेश कर सकता है। यह बहुत खतरनाक है।
महत्वपूर्ण उद्घोषणा - CORONAVIRUS
1. यदि आपके पास एक बहती नाक और थूक है, तो आपके पास एक आम सर्दी है
2. कोरोनावायरस निमोनिया एक सूखी खांसी है जिसमें कोई बहती नाक नहीं है।
3. यह नया वायरस गर्मी प्रतिरोधी नहीं है और सिर्फ 26/27 डिग्री के तापमान से मारा जाएगा। यह सूर्य से नफरत करता है।
4. यदि कोई इसके साथ छींकता है, तो जमीन पर गिरने से पहले इसे लगभग 10 फीट का समय लगता है और यह अब हवाई नहीं है।
5. यदि यह एक धातु की सतह पर गिरता है तो यह कम से कम 12 घंटे तक जीवित रहेगा - इसलिए यदि आप किसी भी धातु की सतह के संपर्क में आते हैं - जैसे ही आप बैक्टीरिया के साबुन से हाथ धो सकते हैं।
6. कपड़े पर यह 6-12 घंटे तक जीवित रह सकता है। सामान्य कपड़े धोने का डिटर्जेंट इसे मार देगा।
7. गर्म पानी पीना सभी वायरस के लिए प्रभावी है। कोशिश करें कि बर्फ के साथ तरल पदार्थ न पिएं।
8. अपने हाथों को अक्सर धोएं क्योंकि वायरस केवल आपके हाथों पर 5-10 मिनट तक रह सकता है, लेकिन - उस दौरान बहुत कुछ हो सकता है - आप अपनी आँखें रगड़ सकते हैं, अपनी नाक को अनजाने में और इतने पर उठा सकते हैं।
9. आपको रोकथाम के रूप में भी ध्यान देना चाहिए। गर्म पानी में नमक का एक सरल समाधान पर्याप्त होगा।
10. पर्याप्त जोर नहीं दे सकते - खूब पानी पिएं!
लक्षण
1. यह पहले गले को संक्रमित करेगा, इसलिए आपके गले में 3/4 दिन तक गला रहेगा
2. वायरस फिर एक नाक द्रव में मिश्रित होता है जो श्वासनली और फिर फेफड़ों में प्रवेश करता है, जिससे निमोनिया होता है। इसमें लगभग 5/6 दिन और लगते हैं।
3. निमोनिया के साथ तेज बुखार आता है और सांस लेने में कठिनाई होती है।
4. नाक की भीड़ सामान्य तरह की नहीं है। आपको लगता है कि आप डूब रहे हैं। यह जरूरी है कि आप तत्काल ध्यान दें।
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